Необходими продукти:

300 г боб мунг

4 ч.л. куркума

3 ч.л. кориандър

1 ч.л. лют пипер

1 ч.л. джинджифил

1 ч.л. кимион

4 с.л. зехтин

1 л. вода

Начин на приготвяне:

Бобчетата мунг дал се заливат с вода и се оставят да престоят поне 30 минути.

В дълбок тиган се сипва част от водата и се загрява. Щом започне да ври, се добавят накиснатите бобчета, заедно с водата. Добавят се и подправките – куркума, джинджифил, сол, лют пипер и кориандър Разбърква се и се оставя да поеме водата. Щом се сгъсти, се налива още топла вода и отново се оставя да я поеме. Процесът се повтаря, докато зрънцата станат меки.

Ястието се сипва в дълбока чиния, а в тиган се загрява зехтинът. Добавя се кимионът и се оставя да се сгорещи добре за 1-2 минути. Мазнината се изсипва върху порциите, заедно с малко наситнен кориандър или магданоз.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

error: Content is protected !!
Cart
Your cart is currently empty.