Необходими продукти : 

7 бр                 сушени чушки или пресни 

1 глава            лук

2 склидки        чесън

1 бр                 морков

1 ч.чаша          булгур

1/2 ч.чаша       орехи

20 гр.               стафиди

1 ч.л                червен пипер

1 ч.л                ронена чубрица

сол, зехтин и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне :

Накиснете булгура във вряла вода за 20 минути в съотношение 2:1 / 2 части булгур и 1 част вода /. Ако използвате сушени чушки е необходимо да ги накиснете в гореща вода за 20 минути, за да омекнат. Обелете и нарежете на ситно 1 глава лук, 2 скилидки чесън и настържете моркова.

В тенджера задушете на силен огън лука и чесъна в малко зехтин и вода. Когато поомекнат, добавете настъргания морков. Сложете стафидите, счуканите орехи, подправките и бъркайте непрекъснато. Накрая добавете и добре изцедения булгур.

Напълнете чушките с плънката и ги подредете в тавичка. Полейте със зехтин и залейте с 1 чаена чаша подсолена вода. 

Печете на 200 градуса за 10-15 минути.

Може да сервирате с кисело мляко.

Бон Апети !

Разпродажба!

Зърнени и мляни

Кимион млян 50g

Original price was: 4.99 лв..Текущата цена е: 3.99 лв..
Разпродажба!
Original price was: 3.99 лв..Текущата цена е: 2.99 лв..
Разпродажба!

За сладкарството

Канела кори Цейлонска 50g

Original price was: 8.99 лв..Текущата цена е: 5.99 лв..
Разпродажба!

За сладкарството

Киноа бяла 250g

Original price was: 5.99 лв..Текущата цена е: 3.99 лв..
Разпродажба!

За сладкарството

Киноа червена 250g

Original price was: 6.99 лв..Текущата цена е: 4.99 лв..
Разпродажба!

За сладкарството

Киноа черна 250g

Original price was: 7.99 лв..Текущата цена е: 5.99 лв..
Разпродажба!

Зърнени и мляни

Кайенски пипер 50g

Original price was: 5.99 лв..Текущата цена е: 4.99 лв..

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

error: Content is protected !!
Cart
Your cart is currently empty.