Blog navigation

Blog categories

View all categories

Search in blog

Latest posts

View all latest posts

Popular posts

View all popular posts

Featured posts

View all featured posts

Blog tags

бъбреци бял боб амарант мента madonna мадона ечемик канела захар бешамел лозе невен здраве сол нигела бразилски орех живот жито анасон кардамон

Photo gallery

  • Снимки на подправки

    Снимки на подправки

  • Ресторанти и хранене

    Ресторанти и хранене

  • Старите пътища на подправките

    Старите пътища на подправк...

  • ресторант

    ресторант

  • Ресторант на открито

    Ресторант на открито

  • Подправки в кухнята

    Подправки в кухнята

View all Photos

Latest comments

  • Петя Ценкулова on Страхотна торта!
    (5)
    Изглежда много апетитно, ще се опитам да я направя,...
  • Георги Маринчев on Обстановка
    (5)
    Изглежда апепитно, но когато си там и си заобиколен от...
  • Петя Ценкулова on Изглежда страхотно! :)
    (5)
    Пустинята изглежда много екзотично и романтично! Иска ми...
  • Калоян Масларов on Е тук не съм бил
    (5)
    Относно бедуинската храна - готвена под земята, ще е...
  • Румен Николов on Страхотна екскурзия!
    (5)
    Много ми хареса пътеписа! Ходил съм и в двата града и...
View all comments

 Blog Rss

Макробиотика за здравословен живот от Джордж Осава - част I

Posted on: May 23rd 2019
By Доц. д-р Иванова

Голям принос в развитието на съвременното макро биотично учение има японският народен лечител Джордж Осава.

Той разработва специална система за хранене с природни продукти,благодарение на която практически всички болести могат да бъдат излекувани за 10дни.

Макробиотиката е система за хранене, оповаваща се на източната мъдрост, и по-точно върху принципите за равновесието между двете основополагащи се житейски начала – Ин и Ян. Тя се прилага от древността в дзен будистките манастири в Япония. Популяризацията ѝ на Запад се дължи на японския философ и лекар Джордж Осава.

Според макробиотиката болестите се появяват заради нарушаване на вътрешното равновесие на процесите в организма. И подходът към оздравяването трябва да е цялостен и да включва не само здравословно хранене, но и определен начин на живот, система от физически упражнения и духовно развитие.

Макробиотиката нищо не забранява, а само предлага определени препоръки. Защото всеки човек е индивидуален и при коригиране на храненето трябва да се отчитат особеностите на неговия организъм, пол, възраст и здравословно състояние. В зависимост от съотношението на хранителните продукти в макробиотиката се открояват 10 режима – от мек - средностатистически до пълно вегетарианство - твърд , с манастирски диети.

Според макробиотиката всички продукти имат различна енергийна насоченост. Някои се отнасят към стихията Ин и предизвикват киселинна реакция в организма, това са продукти като захар, конфитюр, компоти, домашни консерви, мляко, други – към Ян и предизвикват алкална реакция като месо, риба, яйца, твърди сирена. Най-очевидния признак за преобладаването на Ин е наднорменото тегло. Характеристиките на Ян са стройност и мускулестост.

Was this blog post helpful to you?
Posted in: Kрасота, Здраве, Любопитно
Автор: Доц. д-р Иванова

Здрав дух в здраво тяло

Leave a comment

Related posts

Последвайте ни във Facebook

Facebook