Мента билка – 40 гр.

Разпространение: Из цялата страна. Култивирана хибридна билка.

Използваема част: Листата, набрани по време на цъфтежа, които се сушат на сянка или в сушилня до 35 °С.

Химичен състав: Листата съдържат етерично масло, терпени и терпе-нови деривати, танини, горчиви вещества, никотинова киселица, изовалерианова киселина и др.

Действие: Ментолът от етеричното масло възбужда съдовия и дихателния център. Водни и алкохолни извлеци от ментата оказват успокояващо, обезболяващо, противовъзпалително действие, спират развитието на повечето бактерии. Облекчават дишането при възпаление на дихателните пътища, изгонват газовете от червата, действат дезинфекционно и дезодориращо при лош дъх в устата. Увеличават отделянето на жлъчен сок. Успокояват сърбежа по кожата при алергични състояния и действат охлаждащо. Разширяват коронарните съдове.

Приложение: При бронхити, алергични реаакции, сърдечна невроза, жлъчночернодробни заболявания, спазми в стомаха и червата, газове, гастрити, ентерити, при гадене и повръщане, безсъние, главоболие, критическа възраст, възпаление на венците, хемороиди, алергии и др.

Начин на употреба: Около 1 супена лъжица от листата се залива с 400 мл вряща вода. Престоява 1 час. Прецежда се и се пие по 1 кафена чашка преди ядене 3 пъти на ден. Ментовото масло се дава при болки в областта на корема по 2-4 капки върху бучка захар. Спиртна настойка от маслото (2:100) се прилага външно за разтриване при главоболие, мигрена, възпаление на кожата, за инхалация при възпаление на горните дихателнипътища, при простуда. Отвара от листата се използва за бани във вана – 3 супени лъжици листа от мента се заливат с 1 л вряща вода. Ври 5 минути, прецежда се и се прибавя към водата във ваната.