Какво се случва в организма ви ако, ако ядете по една лъжичка куркума на ден?

Подмладявате се – Куркумата е мощен анти оксидант, действа в дълбочина и на кожните клетки, като забавя появата на първите белези на стареене. Има и антибактериален ефект, което пък е добре за дезинфекция и предпазване от бактерии и микро организми, които водят до появата на пъпки.

Подобрявате си тонуса и настроението – Изследване при 60 депресирани пациента показва, че куркуминът има действие и ефективност, доближаващи се до тези на скъп антидепрeсант.

Подобрявате паметта си и изостряте концентрацията си – Куркумата стимулира обмяната на веществата и подобрява снабдяването с кислород на мозъка. Благодарение на тумерона, които се съдържа в нея, невроните се възстановяват по-бързо, а това действа превантивно срещу Алцхаймер.

Естествено облекчава болките из цялото тяло и най-вече в ставите – Според много изследвания, куркуминът има противовъзпалително и болкоуспокояващо действие, особено при хронични, артритни болки и намалява риска от възпаление на ставите.

Контролирате нивата на захар в кръвта – Куркумата, контролира метаболизма, като по-този начин регулира и смъква нивата на захарите в кръвта и така предпазва от диабет.
Превенция срещу рак – Куркумата регулира нивата на свободните радикали в организма, които причиняват мутацията на клетките.

Отслабвате лесно – Куркумата спомага детоксикацията на черния дроб, по този начин забързва метаболизма и така по-лесно топи мастни депа.

Подобрявате храносмилането и киселинността на стомаха – Куркуминът може да спомогне при лошо храносмилане, подуване на корема и газове, благодарение на силния си противовъзпалителен ефект. Той трайно успокоява раздразнения стомах. Тези положителни действия върху храносмилането може да повлияят благоприятно и върху загубата на излишно тегло.

Изчерпан

Зърнени и мляни

Подправка за кебапче 100g

0.99 €

Зърнени и мляни

2.99 €

Зърнени и мляни

Оценено на 5.00 от 5

4.99 €

Quick View

Добавяне в количката

Зърнени и мляни

Подправка за пълнени чушки с ориз 250g

9.99 €

Quick View

Добавяне в количката

Зърнени и мляни

Индийско орехче мляно 50g

Оценено на 5.00 от 5

8.99 €

Quick View

Добавяне в количката

Изчерпан

Зърнени и мляни

Подправка за ребърца 100g

14.99 €

Quick View

Още

Зърнени и мляни

Подправка за леща 50g

2.29 €

Зърнени и мляни

4.99 €

Sign up for Newsletter

admin

Вашият коментар Отказ

Sign up for Newsletter

Билки, Гурме, Здраве, Кухня

Какво се случва в организма ви ако, ако ядете по една лъжичка куркума на ден?

admin

Вашият коментар Отказ

Влизане