Растителни храни и зеленчуци – Растителната храна дава търпение

Разумният няма да използва богатството си за пищни яденета, но ще яде жито, ориз, овесена каша, тархана, круши, грозде.

Житото и ориза ще ядете без притурки. Животните не страдат от диабет, защото ядат просто, естествено. Диабетът е признак, че хората не изпълняват Божия закон. Всички болести, от които страдаме, са обвинителен акт срещу нас.

Добре е хлябът да се разчупва с двата пръста палецът и показалецът умът и волята да вземат участие. Ако приемете хляба с Любов и благодарност, не само кръвотечението ще престане, но ще станете неуязвими към всички болести. Ако болният съзнава, че Бог се грижи за него, положението му ще се подобри.

При всяко ядене умът ви трябва да взима участие. Като препечете хляба на огъня, ще благодарите на Бога и ще почнете да ядете. Когато човек яде препечен хляб, той придобива търпение. Страдате ли от неврастения, яжте препечен хляб. Правете този опит в продължение на един месец и ще видите какви резултати ще имате.

Българинът яде повече хляб, за да стане по-мек.

Който иска да стане идеалист, да се храни с овес. Ако искаш да бъдеш здрав, да придобиеш мускули, сила, яж жито. За сега най-силната и здравословна храна е житото.

Онзи, който иска да реформира, да организира своето тяло, той първо трябва да се храни с жито, ориз, царевица, а после с плодове. Ечемикът не е за препоръчване. Той предизвиква затлъстяване на организма.

Ръжта е хубава за ядене. Грах също ще ядете хубаво средство срещу неврастенията, също за хубав тен на кожата. Не устоявате ли на задълженията си, яжте ръж. Дребни растения дребни идеали, високи растения високи идеали.

Ако някой е много сприхав, да яде царевица. Ако някой не обича да устоява на своите задължения да яде ръж. В ръжта има нещо идеално, тя расте на високо. Тя като влезе в човека, създава висок идеал.

Царевицата ще я ядете цяла сварена, или на зърна, но не и мляна.

По три пъти на ден яжте грах и кожата ви ще стане бяла, лицето ви ще стане красиво.

Искате да сте бели или с хубав тен, вместо да се пудрите и мажете, ще ядете няколко месеца грах. Ако искате да сте червени, ще дишате, ще пиете мляко и по малко домашно вино.

Картофите придават само едно качество на човека: правят го доволен, да се задоволява с малкото. Особено ако яде картофи при неблагоприятни условия.

Картофите ги сварете и ги яжте с малко сол и пипер.

Картофите да се ядат обварени и то докато са горещи. Когато картофите се обелят и се приготвят да се сложат за готвене, те не трябва да се държат във вода, а веднага да се готвят. За картофената яхния не е нужно повече от 20 минути варене. Възрастните е хубаво да ядат един ден само картофи.

Като яде човек тиква, учи се да не се безпокои.

Когато си мрачно настроен, песимист, неразположен яж боб. Бобът пречиства, но ако се яде много, образува се болестта подагра. Да се яде 1 път в седмицата. Всеки ден боб не е хубаво. Човек, който е много скържав, да не яде боб. Скържавият, като яде боб, ще стане по-скържав.

Яде ли човек боб, той ще стане здрав, ще развие твърдост. Българинът много употребява боб, следствие на което е твърд в убежденията си.

По външна форма бобът мяза на бъбреците, следователно той се отнася към тази система, която чисти организма. Когато някой иска да се освободи от някоя нечистотия в себе си, трябва да яде боб, но ако го яде повече, отколкото трябва, не е добре. От често ядене на боб се образуват други болести. Опасна е твърдата обвивка на боба. Нея нито буболечките я ядат, нито свинете.

Една от главните храни на българина е бобът. Искате ли да се ползувате от хранителността на боба, гответе го без приправки. Бобът не търпи никакви приправки. Варете боба с чиста вода и една-две глави лук, без дървено масло. Като го сварите, турнете малко сол. Турите ли дървено масло, вие ще го развалите. Бобът съдържа в себе си специално масло, което не се съгласява с останалите масла. Бобът не приема нито чушки. Сейте боба на чисти места, изложени на слънце. Никога обаче не яжте боб, който е седял в избите ви повече от една година.

Като варите боб, не го солете.

Старите хора знаят много хубави начини за лекуване, пък и в храненето са имали правила, които са много ценни. Например първата вода на боба, когато варят боб, я хвърлят, готвят го с втората вода, защото първата е нездравословна. Старите обичаи са почивали на много важни психологически закони.

Фасулът трябва да се вари в две води най-малко, за да се извади от него нещо. Първата вода се изхвърля, може да се използува за чистене на лекета. Да се вари само с кромид лук и нищо друго. Никаква мазнина, и люспата му да се маха.

Никога не яж недоварен боб, хранителен е, много дава, но и много взима.

За да излезе нещо от боба, трябва да го варите най-малко три часа.

Бобът се яде веднъж в седмицата препоръчва се съботата и то без мазнина (самият боб си има мазнина, която се разрушава от другата). В събота е за предпочитане да се яде, защото бобът е сатурново растение, а съботата е под влияние на Сатурн.

Черният боб развива интуицията.

Който иска да стане здрав, да посади лук. И лукът като порастне, каквото добие, предава и на вас, ще ви даде здраве.

В люспите на лука са витамините, във вътрешните люспи няма толкова витамини.

Кромидият лук има тънка люспа, после лютив вкус, после пак люспа, етерни масла и така до 20 люспи. Лукът може да служи за храна, но преди всичко е лечебно растение, едно тониращо растение в Природата. Лютивината му е преходна, изчезва, ако се потопи в топла вода, но има сладчина в него. Има и едно опреснително свойство, тонира и хора, и животни. Българинът обича много лук. Понеже не може да мисли, той много лук яде, и прав е.

Лукът е необходим, но ще го турите във вода гореща, за да убие лютевината.

Не си добър ще ядеш печен лук и печени картофи.

Никога не кълцайте лука, когато го приготовлявате за ядене; никога не го режете на ситно. Разрежете го на две половини и така го сложете в яденето.

Лукът не трябва да се пържи, а да се пуска в кипяща вода, нарязан на по-едро. Суровият лук е полезен и против ракови заболявания.

Ако искате яденето ви да стане вкусно, може първо да опечете лука и после да го варите, но в никакъв случай не се пържи. Лукът е лековит, когато се яде суров, варен или печен, но не и пържен.

С пърженето на лука се губят летливите му масла, в никакъв случай не го пържете, дори препоръчвам да го ядете суров.

Страшно нещо е грехът. Той е най-силната отрова, най-лошата миризма, която хората познават. За да се неутрализира силата на греха, хората се принуждават да ядат чесън. Подобното с подобно се лекува.

Хубава салата става от ситно нарязан праз, настъргани моркови и ряпа.

Който има големи мъчнотии, да яде ряпа. Ряпата се взима като символ на преодоляване.

Чрез морковите става примирение със Земята. Чрез зелето с Небето. Зелето доказва, че Земята е валчеста. Каквото е зелето, такава е и Земята.

Ряпата, морковите могат да се настъргват.

Яжте зелето сурово, но го дъвчете хубаво. Употребявайте моркови, ряпа, варени картофи и малко сол и масло.

Яжте прясно зеле и ще се освободите от много болести.

Който е слаб във вярата може да яде и зеле. Човек, който има слаба вяра, е страхлив.

(В своето развитие) доматът по-далеч от стомаха не е стигнал.

Който се обезсърчава, да яде червени домати.

Ако искаш да се зачервиш, яж домати и череши.

Ако искаш лицето ти да се оправи, яж пипер.

Бамята дава на човека мекота в характера.