fbpx

Подправките са отлично допълнение към кето диета, тъй като могат да добавят вкус и дълбочина към вашите ястия, без да добавят значителни въглехидрати. Ето някои подходящи за кето подправки и билки:

Босилек: Пресният или изсушен босилек може да подобри вкуса на много подходящи за кето ястия, като салати, омлети и печени зеленчуци

Риган: Риганът е ароматна билка, която се съчетава добре с рецепти за кето на базата на домати, като сос маринара или пица с кора от карфиол.

Мащерка: Мащерката може да добави пикантна нотка към вашите кето ястия, независимо дали става въпрос за печено месо, зеленчуци или супи.

Розмарин: Розмаринът допълва печени меса, особено агнешко, и е отличен избор за рецепти, подходящи за кето.

Кориандър: Кориандърът е свежа билка, която може да озари подходящи за кето салати, салси и гуакамоле.

Мента: Листата от мента могат да се използват за добавяне на освежаващ привкус към кето напитки, салати или като гарнитура за месо на скара.

Магданоз: Пресният магданоз е универсален и може да се използва за гарниране на широка гама от кето ястия, включително морски дарове и печени зеленчуци.

Копър: Копърът се съчетава чудесно с риба, което го прави чудесен избор за подходящи за кето рецепти с морски дарове.

Кимион: Кимионът добавя топъл, земен вкус към подходящи за кето ястия като къри, чили или печени зеленчуци.

Куркума: Известна със своите противовъзпалителни свойства, куркумата може да се използва в кето къри и яхнии.

Черен пипер: Черният пипер може да добави мек, опушен вкус към кето рецепти, като печено пиле и зеленчукови ястия.

Sale!

Зърнени и мляни

Кимион млян 50g

Original price was: 4.99 лв..Current price is: 3.99 лв..
Sale!

За сладкарството

Канела кори Цейлонска 50g

Original price was: 8.99 лв..Current price is: 5.99 лв..
Sale!

За сладкарството

Киноа червена 250g

Original price was: 6.99 лв..Current price is: 4.99 лв..
Sale!

За сладкарството

Киноа черна 250g

Original price was: 7.99 лв..Current price is: 5.99 лв..
Sale!

Зърнени и мляни

Кайенски пипер 50g

Original price was: 5.99 лв..Current price is: 4.99 лв..

Чили на прах: Използвайте пестеливо чили на прах, за да добавите топлина към подходящи за кето рецепти като чили или подправки за меса.

Кориандър: Смленият кориандър може да подобри вкуса на кето ястия, включително къри и смеси от подправки.

Чесън на прах: Чесън на прах е удобен начин за добавяне на вкус на чесън към кето ястия без въглехидратите на пресния чесън.

Лук на прах: Подобно на чесън на прах, лук на прах може да осигури вкус на лук без въглехидратното съдържание на пресния лук.

Лют червен пипер: За тези, които обичат пикантна храна, кайеновият пипер може да се използва в умерени количества за добавяне на топлина към кето рецепти.

Салвия: Салвията е ароматна билка, която се съчетава добре с печени домашни птици, плънка и сосове, подходящи за кето.

Не забравяйте да използвате тези подправки във вашите кето диети. Подправките могат да подобрят вкуса на вашите кето ястия, като същевременно поддържат приема на въглехидрати под контрол.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

error: Content is protected !!
Cart
Your cart is currently empty.